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参考消息网1月21日报道 据新加坡《联合早报》网站1月20日报道,世界卫生组织主导的一项大规模研究显示,曾经感染新冠病毒并接种过疫苗者,体内所产生的抗体足以较长时间保护他们避免重症和入院治疗。

报道称,这项国际研究对2020年1月至2022年6月期间进行的20多项研究做了分析,以了解染病与接种疫苗,以及单单是染病所产生的抗体能提供多大的保护。

根据1月18日在权威医学期刊《柳叶刀-感染病学》发表的分析报告,曾经染疫和接种疫苗,即“混合免疫”,能预防97%以上的严重疾病或住院;从最近的染疫或接种时间点算起,保护期可长达12个月;接种加强针则可提供额外6个月的保护。

不过,对于只接种两剂疫苗的人来说,他们染病后,所产生的抗体对于预防感染的效力会在一年后降到近42%。接种了加强针的人在接种六个月后,这个效力仍超过46%。

至于未接种疫苗者,他们在感染新冠后产生的抗体,在染病一年后对预防重症和住院的保护力相对来说依然相当高,达近75%,但对预防感染的保护力则会减弱至低于25%。

世卫发声明说:“分析报告显示,混合免疫提供了更好的保护,证明了即使在感染新冠后才接种疫苗也是有好处的。”

参考消息网1月20日报道 据美国趣味科学网站1月10日报道称, 2022年10月,研究人员发现了奥密克戎的一个新变异株,在过去几周里,这个毒株在美国逐渐占据了优势。这个亚型变异株被称为XBB.1.5,但也获得了一个根据神话传说命名的绰号“海怪”。报道详细解答了迄今为止,科学家们对XBB.1.5的了解。

·XBB.1.5是如何兴起的?它在向哪里传播?

《纽约时报》报道,科学家最先于2022年10月在纽约发现了XBB.1.5。

据世卫组织说,这个亚型变异株源自奥密克戎族谱的一个更广泛分支XBB,是两个更早的奥密克戎变异株BA.2.10.1和BA.2.75交换基因后的重组体。这些密切相关的奥密克戎亚型变异株在同一时间感染同一个人时有机会交换基因。

XBB.1.5病毒从它们的亲代那里获得了突变,帮助它们逃避之前通过感染新冠病毒和接种疫苗获得的保护性抗体。但《纽约时报》报道,存在一种“交易”,即XBB病毒同时失去了一些与细胞紧密结合的能力——与细胞紧密结合是感染的关键一步。这或许可以解释为什么其他奥密克戎变异株最初比XBB毒株有优势。

不过,随着XBB毒株的传播,它们获得了新突变,XBB.1.5诞生。研究人员1月5日报告,XBB.1.5拥有一个名为F486P的突变,看起来恢复了该毒株紧紧依附在细胞上的能力。

参考消息网1月20日报道 据阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网1月16日的报道,详解了复合维生素到底要不要吃,应该怎样吃。

报道称,众所周知,多样化的平衡饮食是最佳营养途径,并将促进我们的身体和精神健康。因此无论是否得到了医疗建议,总有很多人选择摄入食物补充剂,因为他们觉得自己没有从饮食中获得足够的关键营养物质,无论是维生素、矿物质还是蛋白质。

根据美国国家卫生研究院(NIH)的数据,1/3的美国人将多种维生素和矿物质纳入日常保健当中,这种情况导致近年来这些产品的销售呈指数级增长。

然而,专家指出,遵循富含全谷物、瘦肉蛋白、水果、蔬菜、坚果和种子的常规饮食原则就足以让复合维生素成为一种不必要的选择。重点在于数量,因为要想达到最佳健康状态,吃什么和吃多少同样重要。

复合维生素和矿物质补充剂是一种膳食补充剂,含有特定且均衡的维生素、矿物质或两者的组合,每种营养素都有助于满足某种特定的膳食需求。

大多数复合维生素是非处方药,其形态包括胶囊、软糖、可稀释的粉末和液体。虽然很多人希望通过复合维生素来改善健康,但实际上那些可能处于营养不良高风险中的群体才更需要它们。

参考消息网1月20日报道 英国《每日邮报》网站1月10日刊发一篇文章,题为《2023年你需要知道的3个拯救生命的心脏健康提示——包括你在超市必须买的盐的类型》,作者是索菲·芬恩。全文摘编如下:

心脏健康专家提示了三种生活方式的转变,如果你在2023年采纳的话可能会拯救你的生命。

专家呼吁澳大利亚人增加睡眠,把普通盐换成富钾盐,并考虑进行血液检测,寻找新型“坏胆固醇”标志物。

这一重要的建议可能防止心脏病发展,心脏病是澳大利亚人目前的主要死亡原因。

澳大利亚张任谦心脏研究所的专家说,这些拯救生命的提示很容易遵循,研究显示生活方式改变可以将患心脏病的风险降低50%。

一夜安眠

最新研究显示,成人夜晚至少需要7至9小时睡眠以保持他们的心脏健康。然而,大约三分之一的澳大利亚人睡眠不足。

美国心脏病协会刚刚把合理睡眠添加为保持良好心脏健康的必要手段,另外还有不吸烟、运动和健康饮食。

张任谦心脏研究所的教授贾森·科瓦契奇说:“证据很明显,糟糕的睡眠质量与心脏病有关。”

科瓦契奇说:“缺乏睡眠(少于7小时),或睡得太多(对健康成人来说超过9小时),会增加肥胖、高血压和患心血管疾病的风险。”

参考消息网1月18日报道 据阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网1月16日报道,英国剑桥大学研究人员成功地测试了一种人工胰腺,这可以作为一些2型糖尿病患者的治疗方法。

报道称,这一装置由科学家开发的一种算法驱动。测试表明,使用该装置后,患者高血糖的时间减少了一半,维持在血糖目标范围内的时间增加了。

这一人工胰腺装置是一种将传统血糖监测仪和胰岛素泵与上述团队开发的名为“CamAPS HX”的应用程序结合在一起的设备。

共同领导这项研究的英国剑桥大学威康MRC代谢科学研究所博士夏洛特·鲍顿说:“许多2型糖尿病患者难以通过目前可用的治疗方法(例如注射胰岛素)来控制血糖水平。人工胰腺可以为他们提供一种安全有效的方法,而且该技术易于使用,可以安全地放在家中。”

在测试反馈中,参与者表示他们对人工胰腺自动控制血糖水平感到满意,89%的人表示自己总体上花在管理糖尿病上的时间更少了。(编译/韩超)

参考消息网1月16日报道 据《日本经济新闻》1月15日报道,世界范围内出现婴幼儿必要免疫接种迟滞的情况。新冠疫情扩大蔓延后,1岁婴儿的麻疹、脊髓灰质炎和百白破(百日咳、白喉和破伤风)疫苗接种率时隔约20年首次下降。其背景因素是,医疗资源被分配至新冠疫情防控方面,人们因外出受限而减少去医院。儿童疾病预防出现倒退,可能会对国家中长期发展产生影响。

据世界卫生组织(WHO)统计,截至2022年11月,已有23个国家出现麻疹疫情。非洲东南部的马拉维30年来首次确认了脊髓灰质炎野生毒株感染病例,邻国莫桑比克也报告了病例。

麻疹等传染病被称为“疫苗可预防疾病(VPD)”,如果大多数人接种疫苗,则获得“群体免疫”,感染的蔓延就会得到控制。据世界银行统计,每1000人中的1岁以下婴儿死亡人数是30年前的一半以下。许多国家已经宣布彻底消灭脊髓灰质炎等疾病。

然而,由于新冠疫情,情况发生巨变。据英国牛津大学等运营的“用数据看世界”网站统计,2021年全球1岁婴儿的麻疹疫苗接种率为81%,比新冠疫情发生前的2019年下降了5个百分点。脊髓灰质炎疫苗接种率下降6个百分点,百白破疫苗接种率下降5个百分点。疫苗接种率连续两年下降,也是自2002年以来首次转为下降。

参考消息网1月16日报道 据路透社1月14日报道,世界卫生组织总干事谭德塞与中国国家卫健委主任马晓伟14日进行了电话交谈。世卫组织对此次通话表示感谢,并欢迎中国在同一天公布的整体疫情信息。

世卫组织在声明中说,“中国官员向世卫组织提供了新冠疫情信息,并通过一场新闻发布会将信息公开。这些信息涉及一系列主题,包括门诊、住院治疗、需紧急救治和重症监护的病例,以及与新冠病毒感染相关的医院死亡病例”,并承诺将继续向中国提供技术咨询和支持。

另据美联社1月14日报道,中国14日报告称,2022年12月8日至2023年1月12日,全国医疗机构累计发生在院新冠病毒感染相关死亡病例近6万例。

中国国家卫健委表示,自12月8日至2023年1月12日,新冠病毒感染导致呼吸衰竭的死亡病例达到5503例,基础疾病合并新冠病毒感染的死亡病例为54435例。据称,上述新冠病毒感染相关死亡病例都发生在医疗机构内。

中国国家卫生健康委医政司司长焦雅辉表示,全国发热门诊的诊疗量在2022年的12月23日达到高峰,是286.7万人次,之后是持续下降,到1月12日回落到47.7万人次,较峰值时数量减少83.3%。“这个趋势表明发热门诊高峰已经过去。”

参考消息网1月15日报道 据美国有线电视新闻网网站1月12日报道,在波士顿的实验室中,失明的年老小鼠视力恢复了,大脑变得更聪明、更年轻了,肌肉和肾脏组织也变得更健康了。而反过来,幼鼠过早衰老,体内几乎每个组织都有毁灭性损伤。

抗衰老专家戴维·辛克莱说,实验表明,衰老是一个可逆过程,能够被推动“随心所欲地前进或倒退”。他是哈佛大学医学院布拉瓦特尼克研究所遗传学教授和保罗·格伦衰老生物学研究中心的联合负责人。

辛克莱说:“我们体内有一份‘青春备份软件’,可以被激发再生。”

12日,首次发表的组合实验挑战了以下科学观点,即衰老是破坏我们DNA(脱氧核糖核酸)的基因突变造成的结果。它制造了一个堆满受损细胞组织的垃圾场,而这个垃圾场可能导致健康状况恶化、疾病和死亡。实验论文发表在美国《细胞》双周刊上。

去年,在与美国有线电视新闻网合作举办的健康活动上,辛克莱在描述其研究时说:“不是垃圾,也不是损伤,导致我们变老。”

他说:“我们认为,信息丢失——细胞读取原始DNA的能力丧失,如此一来,它就忘记了如何运转——就像一台老旧电脑也许会出现受损软件一样。我称之为衰老领域的信息论。”

参考消息网1月14日报道 据西班牙《先锋报》网站1月7日报道,一些将于2023年完成的临床实验有望在癌症、阿尔茨海默症、多发性硬化症和肥胖症的治疗方面取得进展。

众所周知,科学是一场长跑。它奖励坚持不懈,惩罚耐力不足。虽然革命性的发现是不可预测的,但可以预测哪些项目将在未来几个月达到新高度。在生物医学研究领域,以下是有望在今年取得重要新进展的部分。

癌症:免疫疗法全面开花

6月,彻底改变了癌症治疗的免疫疗法药物的首批结果公布将满十年。巴塞罗那巴尔-德埃夫龙肿瘤研究所主任何塞普·塔韦内罗表示,十年后的今天,癌症的免疫疗法领域全面开花。2023年预计将取得的临床实验结果,将增加受益于免疫疗法的患者数量。预计今年的进展将不仅限于免疫治疗药物,还将扩展到疫苗和细胞疗法。

阿尔茨海默症:β-淀粉样蛋白抗体

2022年,药物lecanemab首次被证明可以延缓阿尔茨海默症的发展。它是一种抗体,可以对抗这种疾病患者大脑中积累的β-淀粉样蛋白。2023年将出现更多临床实验数据,这些数据会阐明β-淀粉样蛋白抑制剂的预期效果。巴塞罗那圣保罗医院神经科负责人、参与新药物临床研发的研究人员之一阿尔韦托·列奥表示:“我们正在经历阿尔茨海默症领域的时代更迭,这将是充满新闻的一年。”

参考消息网1月14日报道 有的人哪怕敞开肚皮吃甜食也不怎么长肉,有的人却简直是闻一闻点心都能重两斤。长久以来,科学界一直在研究,除了外部环境之外,还有哪些因素影响一个人是否容易发胖。一项新研究揭示了一个可能的因素:“干饭细菌”。

据西班牙《世界报》网站2022年12月28日报道,有人提出肠道微生物群从饮食中获取能量的能力会影响体重。哥本哈根大学的一个科学家团队顺着这一路径展开研究,他们的研究结果已经发表在英国《微生物组》杂志上。该研究表明,那些肠道微生物能更有效从食物中获取能量的受试人群,平均体重会比其他受试者高出约10%。

研究人员分析了85名受试者粪便中的剩余能量,同时也分析了他们的肠道微生物群组成情况。受试者根据其肠道微生物群构成情况被分为3类:B肠型(以拟杆菌属为主)、R肠型(以瘤胃球菌属为主)和P肠型(以普雷沃氏菌属为主)。

B肠型被证明能更有效地从食物中获取营养物质。因为与其他人相比,B肠型个体的粪便能量密度明显较低。

具体而言,R肠型个体与B肠型个体的差别最大。P肠型个体则介于两者之间。科学家们写道:“值得注意的是,R肠型个体的体重明显低于B肠型个体。”

参考消息网1月13日报道 据《科学美国人》月刊网站1月1日报道,发表在美国《国家科学院学报》周刊上的一项新研究表明,真菌和细菌的群落可以在牙齿表面一起“行走”和“跳跃”,使其比两者中任意一个单独传播龋病的速度都要快。

报道称,研究报告的作者之一、美国宾夕法尼亚大学微生物学家兼牙医邱铉(音)说:“过去的认识是,这只是细菌一个接一个地聚积,导致蛀牙。”他的团队收集了患有严重龋病的幼儿的唾液样本,在其中发现了变形链球菌细菌和白念珠菌真菌的自然群落,而牙齿健康儿童的唾液中不存在这些细菌和真菌的自然群落。研究人员在显微镜下观察这些物质,惊讶地发现它们似乎能够进行复杂的运动。

微小的细菌细胞往往聚集在每一个群落的核心周围,形成一种黏性物质,将所有的物质黏合在一起。较大的杆状真菌细胞则位于群落的外部,形成会移动的“四肢”,在群落生长过程中推动其向前移动。它的“前肢”有时看上去在向前行走,甚至跳跃,当“后肢”停留在牙齿表面时,这个群落会迅速向一个方向扩张。如果两个这样的群落彼此靠近,它们有时会“握手”,然后合并。

参考消息网1月13日报道 据西班牙《阿贝赛报》网站1月2日报道,2022年对于许多领域而言都是动荡的一年,特别是在经济和医疗卫生领域,新冠病毒大流行仍然在影响着所有国家。美国华盛顿大学健康指标与评估研究所的研究员警告称,在2023年有一些关键的健康问题值得所有人关注。

1.“持续新冠”

“持续新冠”是2023年值得注意的一大健康问题。病毒感染或将持续对健康产生影响,降低患者恢复正常生活的能力,而且这种负面影响很可能长达数月之久。

该领域专家莎拉·汉松表示:“感染持续新冠的患者需要初级保健医生提供充分的诊断和康复支持。我们迫切需要展开更多的研究,以期找到有效的治疗方法和预防措施,进而减少罹患这种疾病的风险。”

2.精神健康

精神障碍是全世界范围内造成残疾的主要原因之一,目前尚无证据表明这一问题自1990年以来有所缓解。新冠病毒大流行和俄乌冲突都对很多人的心理健康产生了重大影响,迫使解决这一问题成为一个优先事项。各国必须了解上述意外情况在2022年如何影响了精神障碍的发病率和严重程度,进而调整其医疗健康对策。

参考消息网1月12日报道 美国《时代》周刊网站1月5日发表题为《幸福学专家的日常习惯》的封面文章。文章称,如果有谁知道幸福的秘诀,那一定是把职业生涯献给幸福问题研究的人:幸福学专家。他们会告诉你,为了能更多地、更经常地感受到幸福,他们在生活中是怎样做的。全文摘编如下:

伍帕公司创始人兼首席执行官、积极心理学专家斯特拉·格里宗特说:“秘诀并不是笑口常开,而是真实面对自己以及所有涌现的情绪。”她说,真正的幸福源于让自己被很多爱包围、帮助别人以及过得愉快,而不是强迫自己舒展眉头。

《时代》周刊询问了18位知名幸福学专家的日常习惯,以及他们最有可能运用到自己个人生活中的专业见解,格里宗特便是其中之一。结果具有启发性,而且可以帮助我们所有人改善情绪、促进健康。

幸福的含义

幸福的含义在一定程度上是主观的。但我们询问的几乎每一位专家都强调了相同的要素组合:一种对个人生活的掌控感和自主感、受到生活意义和目标的指引,以及与他人相联系。他们基本上均认为,幸福可以衡量、强化和传授。格里宗特说:“你越是留意自己有多么幸福或感激,这种感觉就变得越强烈。”

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